漣漪人 Ripplemaker

Day 1

Day 2

Day 3

An evening with Sakinu 還記得“聲音要有穿透力”嗎？

Keke on stage @ dulan sugar factory cafe 好外和Keke的“月亮代表我的心”

当我在UPenn念正向心理学时，有听过Tal的课。他是个特别用心，非常认真的讲师。Tal给我的印象很深刻。他一上台，面对爆满讲堂的学生，很坦白的告诉大家，说他自己是内向的，散发的是静态能量，不是那种娱乐性很高的讲者。但是他善用自己的优势，以创意的方式，非常生动的讲课方式，让每一堂课都非常精彩。你愿意给自己人生最大的一份礼物吗？在Tal的指引下，学习正向心理学，学习如何更快乐。23堂课，每周一次，每一次大概1小时，你就上完这个哈佛大学最受欢迎的课。我建议不能够只看录像，必须采取行动，只有通过积极参与，用于尝试，你才会有自己的收获。

在Tal的指引下，认识真正的正向心理学，从自己开始学习如何更快乐。

Happiness exists in action.

23堂课，每周一次，每次大概1小时，你就上完这个哈佛大学最受欢迎的课。我建议不能够只看录像，必须采取行动，只有通过积极参与及尝试，你才会有自己的收获。

http://v.163.com/special/sp/positivepsychology.html

如果你喜欢《涟漪词》这本书
如果你想为自己建立一个更积极快乐的生活方式
如果你想学习通过正向心理学的理念帮助别人更快乐

知名企业教练，《涟漪词》作者，专研正向心理学的陈郁敏 邀请你

涟漪词＋正向心理学＋都兰山＋太平洋
快乐学习，学习快乐
让你踏上更快乐的人生旅程！

每个人都是涟漪的中心。你有多快乐，你释放出来的涟漪就有多正

面。

我们都想快乐。但是，在忙碌的工作中，在高楼大厦密集的都市中，身和心都被压得透不过气来。真正的快乐仿佛都被每天营营役役的生活所淹没了。到底我们是生活，还是生存呢？

这个秋天，邀请你来到台东这片特别的土地。放空，放松，在大自然当中寻找自己，认识自己，寻找属于你的快乐定义。在这里，你会经历到不一样的人、不一样的生活、不同的选择和不同的生活哲学。你会学习欣赏大自然各种各样的美及体验与大自然融为一体的快乐。

这个三天两晚的旅程，介绍正向心理学的概念，让参加者建立从逆境中弹回的复原力，建立正面积极的生活态度，提升正面的情绪。透过讲解、分享、体验和自我探索去学习如何经营属于你的快乐。

当你变得更快乐，你所散发的快乐涟漪也会感染身边更多的人。

学习体验营简介：

第一天：
- 快乐的定义
- 自我突破
- 体验台东的快乐

第二天：
- 正向心理学-复原力（Resilience)
- 快乐的五大途径（PERMA）
- 体验台东（你看过太平洋的月升吗？）

第三天：
－ 自我察觉
－ 思考伙伴辅导及行动计划
－ 快乐的涟漪

学习体验营适合的对象：

追求积极快乐人生，喜欢《涟漪词》这本书的人。相信快乐是可以学习的，可以透过与作者的近距离互动，得到更多帮助自己更快乐的学习。

我们希望参与者具有好奇心，愿意跨出舒适区，体验不同的生活感动，有参与，有行动，我们才真正拥有。

动日期：
开始2011/11/11， 1200hr
结束2011/11/13，1700hr

地点：
台东都兰山

费用：
台币15，000（包括课程，场地，台东体验，住宿和膳食）
希望提供大家足够的空间，同时又有多元化的思考，所以人数大概会是20人左右。

优惠：
三人同行（9折）或
四人同行（8折）或
在10／15日前报名（9折）

报名方法：
请联络刘小姐claudialau@thirdthinking.com

讲师：

陈郁敏Ming

企业教练，作家。美国宾州大学积极心理学硕士。

享受生活，热爱大自然，喜欢在每个人身上和生活中发现不同的美。

她坚信真实的快乐来自工作和生活的结合。

她尊重每个人的价值和不同的想法，鼓励每个人都做真实的自己。她接触和辅导的人来自不同地域，不同层面。她相信真正的蜕变不是来自于理性的认知，而是发自内心的。

她透过写作，培训和辅导等不同的方式去鼓励每个人去寻找自己生活的态度，活出最真实最美的自己，为世界创造更多正面积极的涟漪。

陈郁敏的成长背景是中西文化的混合。早期在一个华人社会成长﹐后期接受西方教育。她善于借鉴西方心理学研究方面的成果，把这些概念和方法和中国文化结合起来，形成了她跨文化的独特点。

她相信善的涟漪是没有疆界的，积极正面的价值观是充满感染力的。为了推广“涟漪人效应”概念，2003年推出涟漪卡系列产品, 2007年在台湾出版《涟漪词》, 2009年出版《涟漪词》简体版。